صحة
-
صحة و جمال
إضافات للقهوة تقلل من فوائدها
أظهرت دراسة طبية أن إضافة مكونات مثل السكر أو الحليب إلى القهوة قد تُضعف بشكل ملحوظ الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاكها،…
-
صحة و جمال
فوائد الليمون الصحيّة في النظام الغذائي
يُعد الليمون مصدراً غنياً بفيتامين C وحمض الفوليك الضروريين لتعزيز المناعة، كما تساعد العناصر الغذائية في الحمضيات على مكافحة…
-
صحة و جمال
كيف يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من أوميغا 3؟
تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده…
-
صحة و جمال
نصائح حول تخزين الأطعمة!
يضع الجميع الطعام المطبوخ في الثلاجة وأحياناً لفترة طويلة مع أنه لا يمكن تخزين الأطعمة لفترة غير محدودة تجنباً لتلفها…
-
صحة و جمال
مخاطر خفية لخل التفاح
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أن شرب خل التفاح يوميا يقلل من مؤشر كتلة الجسم…
-
صحة و جمال
أطعمة غنية بالكالسيوم لتقوية العظام!
تلعب الأطعمة الغنية بالكالسيوم دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العظام طوال حياة الإنسان، وللعلم أن 99 بالمئة من الكالسيوم…
-
صحة و جمال
عشية عيد المرأة.. طبيب يكشف أسرار قلبها
كشف الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية عشية اليوم العالمي للمرأة، كل ما يجب معرفته عن قلب المرأة.…
-
صحة و جمال
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي الطبي أن يضر بالصحة؟
حذّر أطباء من زيادة الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في المجال الطبي، ما قد يعرض صحتنا للخطر بطرق مختلفة. ويستخدم الذكاء…
-
صحة و جمال
دواء مستخلص من سم العنكبوت لعلاج القاتل الأول
حقق جزيء من سم العنكبوت يعمل فريق من جامعة كوينزلاند على دراسته، نتائج واعدة ليصبح علاجا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
-
صحة و جمال
متى يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل؟!
وفقاً للدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام لن يؤدي التناول الدوري للأطعمة الغنية بالتوابل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. وتنصح بتناول…