صحة
-
صحة و جمال
كيف يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من أوميغا 3؟
تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده…
-
صحة و جمال
نصائح حول تخزين الأطعمة!
يضع الجميع الطعام المطبوخ في الثلاجة وأحياناً لفترة طويلة مع أنه لا يمكن تخزين الأطعمة لفترة غير محدودة تجنباً لتلفها…
-
صحة و جمال
مخاطر خفية لخل التفاح
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أن شرب خل التفاح يوميا يقلل من مؤشر كتلة الجسم…
-
صحة و جمال
أطعمة غنية بالكالسيوم لتقوية العظام!
تلعب الأطعمة الغنية بالكالسيوم دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العظام طوال حياة الإنسان، وللعلم أن 99 بالمئة من الكالسيوم…
-
صحة و جمال
عشية عيد المرأة.. طبيب يكشف أسرار قلبها
كشف الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية عشية اليوم العالمي للمرأة، كل ما يجب معرفته عن قلب المرأة.…
-
صحة و جمال
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي الطبي أن يضر بالصحة؟
حذّر أطباء من زيادة الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في المجال الطبي، ما قد يعرض صحتنا للخطر بطرق مختلفة. ويستخدم الذكاء…
-
صحة و جمال
دواء مستخلص من سم العنكبوت لعلاج القاتل الأول
حقق جزيء من سم العنكبوت يعمل فريق من جامعة كوينزلاند على دراسته، نتائج واعدة ليصبح علاجا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
-
صحة و جمال
متى يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل؟!
وفقاً للدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام لن يؤدي التناول الدوري للأطعمة الغنية بالتوابل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. وتنصح بتناول…
-
صحة و جمال
ما أضرار الإفراط في تناول اليوسفي؟
وفقاً للدكتورة “بولينا جورافليوفا“، خبيرة التغذية الروسية الإفراط في تناول اليوسفي يهدد الشخص بمشكلات صحية وتطور أمراض خطيرة. وتشير الخبيرة…
-
صحة و جمال
أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسرطان!
وفقاً للدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الباطنية والكبد إن ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي يزيد من خطر الإصابة…