صحة وجمال
-
صحة و جمال
فوائد الجزر للعين: حقيقة أم خرافة؟
فربما قيل لك عندما كنت طفلاً أن الجزر مفيد لعينيك. ومثل العديد من الأطفال، أخذت تلك المعرفة على محمل الجد،…
-
صحة و جمال
تعرف على مخاطر تناول الخيار بقشره!
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيداً أو تقشيره قبل تناوله لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة…
-
صحة و جمال
فوائد وأضرار البذور للصحة
تشير الدكتورة ناتاليا بالوبانوفا رئيسة قسم البيولوجيا العامة والصيدلة في جامعة “سينيرجي” إلى أن البذور غنية بالزنك وأحماض أوميغا الدهنية…
-
صحة و جمال
منتجات لذيذة لصحة القلب
تشير الدكتورة ماريا سيروفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه من الأفضل بدلاً من علاج أمراض القلب والأوعية الدموية،…
-
صحة و جمال
أطعمة على كبار السن تجنبها.. تعرّف عليها
أوصت الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة. وتشير الأخصائية، إلى أنه على…
-
صحة و جمال
لماذا لا ينبغي شرب القهوة على معدة فارغة؟!
يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحاً حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة.…
-
صحة و جمال
إذا ظهرت تلك العلامات.. توقف فوراً عن شرب الحليب
يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. لكن بعض المشكلات الصحية…
-
صحة و جمال
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة صباحية دسمة؟
يشير سيرغي شكيتين الأستاذ المشارك في قسم علم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية ،إلى أن الخبراء ينصحون دائماً بتناول وجبة إفطار…
-
صحة و جمال
المغنيسيوم وأهميته لجسم الإنسان
اكتشف علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون…
-
صحة و جمال
اكتشاف تأثير غير متوقع للجبن على الصحة
وجدت دراسة واسعة النطاق أجراها باحثون صينيون على 2.3 مليون شخص أن استهلاك الجبن يوفر فوائد غير متوقعة للصحة. وبحثت…