صحة وجمال
-
صحة و جمال
انطلاق اجتماع منظمة معاهدة الأمن الجماعي في قرغيزستان
انطلق اليوم اجتماع وزراء خارجية منظمة معاهدة الأمن الجماعي في تشولبون آتا، دون مشاركة وزير خارجية أرمينيا وبحضور الأمين العام…
-
صحة و جمال
التغذية الصحيحة في الطقس الحار
تشير الدكتورة سفيتلانا بيرناتسكايا إلى أنه في الطقس الحار، عادة ما تقل الشهية، وتبدو الأطباق المألوفة ثقيلة، ويخف الشعور بالجوع.…
-
صحة و جمال
فواكه صيفية منعشة بفوائد صحية مذهلة
حلّ الصيف رسمياً، وجلب معه تشكيلة واسعة من الفواكه الموسمية التي لا تضفي فقط نكهة منعشة ولذيذة، بل تقدم أيضاً…
-
صحة و جمال
ما هي فوائد البطيخ الأحمر؟
يعد البطيخ الأحمر أو ما يعرف بالحبحب فاكهة الصيف بامتياز ويعزى ذلك لفوائده العديدة في ترطيب الجسم في حر الصيف وميزاته…
-
صحة و جمال
فوائد المشمش.. صيدلية متنقلة تحمي الجسم
يعد المشمش أحد الفواكه المغذية ذات الفوائد العديدة، إذ يحتوي على مضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات…
-
صحة و جمال
لماذا ينصح الأطباء بتناول الكاكاو كل يوم؟
تؤكد نتائج الدراسات الجديدة أن الكاكاو ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو مصدر قوي للعناصر الغذائية التي تدعم صحة الدماغ…
-
صحة و جمال
الإصابة بحساسية الربيع ممكنة في أي عمر!
تشير الدكتورة ألكسندرا غورناك أخصائية أمراض الحساسية والمناعة أنه يمكن لحساسية حبوب اللقاح (حساسية الربيع) أن تتطور في أي عمر…
-
صحة و جمال
ما هي فوائد الأسكدنيا وأوراقها لصحتك؟
ما هي الأسكدنيا؟ الأسكدنيا أو البشملة (Loquat)، هي عبارة عن نوع من أنواع الفواكه اللذيذة يعرف علمياً باسم (Eriobotrya japonica).…
-
صحة و جمال
القهوة “تقدم” فائدة صحية مدهشة للمسنين
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت…
-
صحة و جمال
الوجه المظلم للكافيين.. مخاطر الإفراط في استهلاكه
يستهلك الملايين حول العالم الكافيين بشكل يومي في فنجان القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة، وحتى في بعض المكملات الغذائية.…