صحة وجمال
-
صحة و جمال
اضطرابات النوم الليلي وعواملها الخفية غير المتوقعة
أوضح الطبيب مكسيم غوبكا، الخبير في مجال الأمراض الباطنية، أن ظاهرة الاستيقاظ المتكرر من النوم خلال ساعات الليل لا ترتبط…
-
صحة و جمال
السرطان والتاريخ العائلي: حقائق وأسباب الوقاية
تشكل إصابة أحد أفراد العائلة بالسرطان صدمة نفسية كبيرة للمحيطين به، غير أن تكرار ظهور المرض بين أكثر من شخص…
-
صحة و جمال
كيف تساهم الأمعاء بالاحتفاظ بالذكريات؟
لم تعد الذاكرة وظيفة مقتصرة على الدماغ بمفرده إذ كشفت دراسة علمية حديثة أن للأمعاء دوراً يتجاوز مجرد هضم الطعام…
-
صحة و جمال
تحريك الرأس بعنف قد يسبّب إصابات خطيرة
يحذّر طبيب الأعصاب ألكسندر تكاتشيوف من أن تحريك الرقبة بعنف لإصدار صوت الطقطقة قد يعرّض الشريان الفقري للضرر، وفي حالات…
-
صحة و جمال
ثورة علمية تقلب موازين علاج ضغط الدم
يشير تقرير جديد إلى إمكانية إدارة ارتفاع ضغط الدم بشكل أكثر فعالية من خلال الجمع بين تغييرين غذائيين هما تقليل…
-
صحة و جمال
عادات يومية بسيطة ترسم ملامح صحتك وتطيل عمرك
يعتقد الكثيرون أن بلوغ العمر المديد يتطلب ابتكارات دوائية خارقة أو اتباع أنظمة غذائية صارمة، غير أن السر الحقيقي قد…
-
صحة و جمال
الزفير المطول قد يدفعك للمخاطرة: كيف ذلك؟
تتداول الأوساط الطبية والشعبية نصيحة تقليدية تحث على أخذ شهيق عميق وإتباعه بزفير بطيء لتهدئة الأعصاب والتروي قبل الإقدام على…
-
صحة و جمال
6 فوائد صحيّة للأناناس ستذهلك!
الأناناس أو الأناناس الوبري أو أنَنَاس هي نبات يتبع جنس الأنناس من الفصيلة البروميلية. وتُعرف علمياً باسم (Ananas comosus) والأناناس…
-
صحة و جمال
أمل جديد في مواجهة مرض ألزهايمر
كشفتْ أبحاثٌ طبّيّةٌ حديثةٌ صادرَةٌ عن مركزِ سانفورد بورنهام بريبيس للأبحاثِ الطّبّيّةِ الحيويّةِ في ولايةِ كاليفورنيا عن وجودِ دفاعٍ طبيعيٍّ…
-
صحة و جمال
دراسة تكشف: مكمل مبتكر يمنع امتصاص البلاستيك
نجحت أول تجربة سريرية يجريها العلماء على العنصر البشري لاختبار فاعلية مكمل غذائي مبتكر، جرى تطويره خصيصاً لتقليص معدلات امتصاص…