صحة و جمال

دراسة: الإجهاد يتلف ذاكرة النساء أكثر من الرجال

علاقاتك الاجتماعية تحمي دماغك من التدهور والشيخوخة

كشفت أبحاث حديثة تناولت نحو 3900 بالغ من الأصحاء غير المصابين بالخرف

تراجع أداء الانتباه والمهارات اللغوية لدى النساء فوق سن الخمسين بمعدلات أسرع مقارنة بالرجال عند التعرض للضغط النفسي المتواصل

​وأشارت نتائج الأبحاث، التي نشرها موقع “هيلث داي”، إلى أن مسألة تفاوت التأثير بين الجنسين لا تزال قيد البحث، حيث يسعى العلماء لمعرفة ما إذا كانت الأسباب تعود إلى اختلافات هرمونية وبيولوجية أم أنها تنبع من الأدوار الاجتماعية التي يتحملها كل جنس.

​وتتبعت الدراسة قدرات المشاركين الذهنية عبر اختبارات دورية كل عامين تقريباً، رصدت خلالها تأثير ضغوط الحياة الممتدة والمرتبطة بالعمل، والموارد المالية، والرعاية الشخصية، والمشاكل الصحية، والعلاقات الإنسانية. وأكد الفريق العلمي أن قوة العلاقات الاجتماعية والمسانده النفسية تلعب دوراً ملموساً في الحد من تدهور مهارات التركيز والانتباه.

​وفي هذا السياق، أوضحت ميشيل ميلكي، أستاذة الوبائيات والوقاية بكلية الطب في جامعة ويك فورست بمدينة وينستون سالم في ولاية نورث كارولاينا والمشاركة في إعداد البحث، أن التواصل الاجتماعي ومستويات الضغوط النفسية يمثلان جوانب حيوية في الحياة اليومية يمكن تعديلها وتحسينها.

​ورغم كونها دراسة رصدية لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، يرى القائمون عليها أنها توفر رؤى مهمة حول محددات الشيخوخة الدماغية السليمة. ويسعى الباحثون مستقبلاً إلى اختبار قدرة تخفيف الأعباء النفسية وتعزيز الشبكات الاجتماعية على صيانة الوظائف الإدراكية، وتقليل فرص الإصابة بمرض ألزهايمر وأشكال الخرف المختلفة مع التقدم في العمر.

​#مرايا_الدولية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى