صحة وجمال
-
صحة و جمال
9 أطعمة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم!
من المعروف أن الصحة الجيدة تبدأُ من الأمعاء وهذا يعنى أن الطعام الذى نتناوله، يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة…
-
صحة و جمال
هل تعاني من قلة شرب المياه.. إليكم الحل
يعد الماء عنصراً غذائياً أساسياً حيث لا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء للعيش، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء…
-
صحة و جمال
متى يصبح اليوسفي ضاراً للجسم؟
أعلنت الدكتورة ”تاتيانا زاليتوفا”خبيرة التغذية الروسية أن الإفراط في تناول اليوسفي قد يسبب ضرراً للصحة. وتشير الخبيرة إلى أن ثمار…
-
صحة و جمال
هل تعلم ماهو النهام العصبي أو البوليميا ؟
#عفراء_المقداد هل تعاني نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام ولاتستطيع مقاومتها؟! تعرف على هذا المرض الخطير الذي يؤثر…
-
صحة و جمال
الصداع الشتوي المتكرر.. طبيب يكشف العلاج
صرح الدكتور “سيرغي أغابكين” إذا كان الشخص يعاني في الشتاء من أعراض مثل الصداع والدوخان، فإن عليه الاهتمام بشرب الماء.…
-
صحة و جمال
خضار.. تساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء
أعلنت الدكتورة ”أنتونينا ستارودوبوفا” خبيرة التغذية الروسية أن تناول الخضروات والخضروات الورقية من الفصيلة الكرنبية (الصليبية) يساعد على الوقاية من…
-
صحة و جمال
هل تعلم ماهو داء التغفيق.. ؟
#عفراء_المقداد هل تُعاني من النوم في أوقات مفاجئة أو هلوسة في الصحوة أثناء قيامك بعمل ولم تستطع الحركة أو المقاومة…
-
صحة و جمال
هل قلة النوم تؤذي قلبك؟
صرحت مؤسسةُ القلبُ الألمانية إن قلةَ النوم تؤذيَ القلب وتَرفَعُ خطر الإصابةِ بارتفاعِ ضغطِ الدمِ الذي يَرفعُ بدورهِ خطرِ الإصابةِ…
-
صحة و جمال
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة !!
يعشق الكثيرون تناول الشوكولاتة بشكلٍ يومي وبكميات مختلفة وسط حيرة وجدل حول تأثيرها على الصحة وما إذا كانت مفيدة أو…
-
صحة و جمال
فوائد الشمندر على الريق
يُعد الشمندر من الأطعمة الصحية الخارقة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة والعناصر الضرورية للجسم إضافة إلى طعمه المميز…