صحة وجمال
-
صحة و جمال
علماء روس يبتكرون مادة تسرع إصلاح العظام
ابتكر علماء المركز الوطني للبحوث “معهد كورتشاتوف” مادة تحفز نمو النسيج العظمي، وبالتالي تساعد على تسريع عملية إصلاح العظام المتضررة…
-
صحة و جمال
تعرف على فاكهة العناب..
من منا لا يحب العناب؟ تلك الفاكهة الصيفية الحلوة رائعة المذاق يمتاز العناب بالعديد من القيم الغذائية المهمة لصحه الإنسان…
-
صحة و جمال
فوائد اللوز.. صديق القلب ومفتاح إنقاص الوزن
استعرض الدكتور ”ماتياس ريدل” فوائد اللوز حيث يعد صديقاً للقلب؛ إذ يساعد في الحفاظ على المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم…
-
صحة و جمال
من الممنوع من أكل الباذنجان؟
أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية أن على من يعاني من التهاب الرتج المعوي، تجنب تناول الباذنجان. وتشير الخبيرة…
-
صحة و جمال
ثلاث مواد غذائية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب
صرح الدكتور ”ميخائيل غينسبورغ” خبير التغذية الروسي إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر.…
-
صحة و جمال
هل تعلم فوائد فيتامين د3 ؟
فيتامين د3 أو ما يعرف أيضاً بالكوليكالسيفيرول (Cholecalciferol) هو أحد أنواع فيتامين د المعروف بدوره الفعال في مساعدة الجسم على…
-
صحة و جمال
الثوم الأسود غذاء القلب والكبد
يعتبر الثوم أول مضاد حيوي معروف في تاريخ الطب فهو يطهر الجسم بالكامل ويقيه من الأمراض الفتاكة مثل السرطان. يلعب…
-
صحة و جمال
علاج نغزات القلب منزلياً
نشعر ببعض النغزات في منطقة القلب وهذه النغزات ما هي إلا إشارة عن وجود ألم في القلب ذاته أو في…
-
صحة و جمال
ما العلاقة بين الشاي ومستوى ضغط الدم؟
أعلن العلماء أن الشاي الأسود والأخضر يتسببان في ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة مفاجئة ولكن بعد دقائق يعود إلى مستواه…
-
صحة و جمال
فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
تناول زيت الزيتون (Olive oil) على الريق له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا…