صحة و جمال
-
صحة و جمال
جدري القرود …!!
يحدث انتقال الفيروس بين البشر في الدرجة الأولى من خلال الاتصال القريب بشخص مصاب. وفي حين لا تزال آلية انتقال…
-
صحة و جمال
في اليوم العالمي للبهاق!!!
يحتفل العالم في الخامس والعشرين من شهر يونيو كل عام باليوم العالمي للبهاق؛ لزيادة الوعي بالبهاق ومواجهة التنمر والإهمال الاجتماعي، الذي…
-
صحة و جمال
ما مدى معرفتك بحليب الماعز؟!!
يعدُّ الحليب غذاءً وظيفياً بالدرجة الأولى، مما يعني أنَّ تأثيره إيجابي على الصحة. ويوفر الحماية من مشاكل التغذية2؛ وهو كذلك…
-
صحة و جمال
الفلفل الحار الأحمر….
لعل أبرز مزايا الكابسيسين مساهمته في تعزيز صحة الأمعاء وفقدان الوزن. وعلى عكس بعض المعتقادات بأنَّ الفلفل الأحمر يمكن أن يكون…
-
صحة و جمال
في اليوم العالمي لليوغا….
باتت اليوغا واحدة من أكثر الأنشطة البدنية رواجاً، حيث يقوم بمزاولتها نحو عشرات الملايين حول العالم، نظراً لفوائدها الكبيرة على الصحة الجسدية والنفسية من الفوائد…
-
صحة و جمال
فوائد الخس للجسم..!!
فوائد الخس للقولون: تعتبر الخضروات الورقية بشكل عام مصدراً جيداً لحمض الفوليك، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائها على…
-
صحة و جمال
فوائد الترمس الحلو…
ينتمي الترمس الحلو إلى عائلة البقوليات، يتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية، نظراً لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات المختلفة منها فيتامينات A وB و…
-
علاج السكتات الدماغية..؟!
السكتة الدماغية حالة خطرة، قد تؤدي إلى الوفاة، فيما الناجون يمكن أن يعانوا من فقدان الرؤية و/أو الكلام، ومن الشلل والتخليط. وإن اختطار…
-
صحة و جمال
ضربة الشمس… و أعراضها…
ضربة الشمس هي حالة طارئة، تستدعي التصرف بسرعة لإنقاذ المصاب، وفي الآونة الأخيرة، انخفض معدل الوفيات جرّاء ضربة الشمس؛ بسبب…
-
صحة و جمال
لحماية الجسم من الجفاف…!!!
لتجنب جفاف الجسم صيفاً؛ إليكم الأطعمة التالية: ١) الطماطم: مع ما يقرب من 95% محتوى مائي، الطماطم هي واحدة من…