صحة
-
صحة و جمال
فوائد الزنجبيل على الريق..!!
يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبروتينات والصوديوم والمنجنيز والفيتامينات، يمكن تناوله سواء…
-
صحة و جمال
فوائد الماء الدافئ على الريق.!!
الماء هو جوهر الحياة ولكن هل يمكن شرب الماء الدافئ على الريق؟؟ هناك العديد من الفوائد المحتملة لشرب الماء الدافئ…
-
صحة و جمال
فوائد الأرز الصحية..!!
يُعدّ الأرز الغذاء الرئيس لأكثر من نصف سكان العالم وتحديداً سكان قارة آسيا، فهو من الحبوب الغذائية المفيدة، كما أنه…
-
صحة و جمال
فوائد الثوم للقلب..!!
يُستخدم الثوم في العالم العربي لإضفاء نكهة لذيذة إلى أطباق الطعام، لكن تم استخدامه أيضاً كدواء على مر العصور التقليدية…
-
صحة و جمال
أطعمة لا تتناولها في الصيف..!!
هناك مجموعة أطعمة لا تتناولها بالصيف لأنها تزيد من حرارة الجسم أو لأنها تسبب زيادة الوزن والإصابة بمشكلات صحية عديدة،…
-
صحة و جمال
مشروبات تخفف من حر الصيف..
أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض حرارة جسمك في الصيف. 1. مشروب النعناع: مشروب النعناع المنعش أو إضافة النعناع…
-
صحة و جمال
إنفلونزا الطماطم..؟؟
بدا القلق والعديد من التساؤلات تنتشر بعدما أعلن مسؤول صحي في الهند عن إصابة 26 طفلاً بإنفلونزا الطماطم في ولاية…
-
صحة و جمال
متلازمة الجوع الليلي..!!
الشعور بالجوع ليلاً مشكلة تنتاب الكثير من الأشخاص وقد تتسبب في بعض الأمور السلبية مثل زيادة الوزن، بسبب ما يتبع…
-
صحة و جمال
مشروبات.. لعلاج فقر الدم
هل تعاني من فقر الدم وتبحث عن مشروبات تزيد الدم؟؟ قد تساعد بعض المشروبات في علاج فقر الدم عند تناولها…
-
صحة و جمال
الإقلاع عن السكر..؟!
يرغب الكثير من الأشخاص في تناول السكريات والحلوى بانتظام وهذا أحد الأسباب الرئيسة التي تجعل من الصعب الالتزام بنظام غذائي…