صحة
-
صحة و جمال
ما العلاقة بين تناول البروتينات وضغط الدم؟
توصلت دراسة صادرة عن كلية الطب في جامعة بوسطن إلى نتائج مذهلة تشير إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات…
-
صحة و جمال
هؤلاء ممنوعون من تناول “كعك العيد”!
تناول الكعك والبسكويت عادة أساسية عند أغلب المسلمين خاصة في عيد الفطر المبارك، لكن هل تعرف أن بعض الأشخاص يجب…
-
صحة و جمال
التونة غذاء غني بالبروتين… ولكن إحذروا!
أوميغا 3″ يمكن أن تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الكوليسترول، ما يساعد على تقليل جلطات…
-
صحة و جمال
ماالعلاقة بين الصداع النصفي والصيام ؟
الصداع النصفي والصيام أو ما يعرف بمرض الشقيقة والصيام ما العلاقة التي قد تربط بينهما؟ ومتى يُسمح للفرد المصاب بهذا…
-
صحة و جمال
حذار من النوم على الأرض.. هذا ما سيُصيبك
يعتقد الكثيرون أن النوم على الأرض يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الظهر والوقوف، على الرغم من أن الدراسات العلمية…
-
صحة و جمال
تحذير صحي جديد لمن يأخذون قيلولة!
أحياناً يكون من المغري الحصول على قيلولة في منتصف الظهيرة لمساعدتك على قضاء يومك. لكن في تحذير لمن يغفو، اكتشف…
-
صحة و جمال
محتّار عرمضان.. إليك وصفة مرايا اليوم
فتة المكدوس أكلة مشهورة في مدينة دمشق السورية ، وتقدم بشكل خاص على مائدة رمضان ، يدخل فيها الباذنجان كعنصر…
-
صحة و جمال
محتّار عرمضان.. إليك وصفة مرايا اليوم
كباب السلطان التركي وصفة شهيرة من المطبخ التركي تحضر بسهولة من مكونات متوفرة فهي عبارة عن دجاج مبهر ومغلف برقائق…
-
صحة و جمال
محتّار عرمضان.. إليك وصفة حلويات مرايا
الناعم السوري في رمضان أو خبز رمضان السوري أو رماك الهوا يا ناعم من الحلويات الرمضانية المشهورة ومن أطيب الاكلات…
-
صحة و جمال
تجنّب وضع هذه الفواكه معاً.. لهذا السبب!
عادة ما نجد أن بعض الفواكه تتعفن بسرعة بالمقارنة مع فواكه أخرى خاصة في حال وُضعت بجانب بعضها البعض، فالبرتقال…