صحة
-
صحة و جمال
ماهي أسباب ألم الظهر في الصباح؟
يُعد ألم الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يُمكن أن تحدث في كل وقت، ولكن في أغلب الأحيان يزداد ألم…
-
صحة و جمال
أغذية لا تتناولها في الصباح.. تعرف عليها
تعد وجبة الفطور أحد أكثر الوجبات أهمية والتي يجب التركيز على أن تكون خياراتها صحية وصحيحة. تعرف على مجموعة أغذية…
-
صحة و جمال
توابل يجب استخدامها في العيد.. تعرف عليها
جميعنا نعلم طبيعة الأطعمة في العيد وما أضرارها لذا يجب موازنة هذه الأطعمة ببعض التوابل، لذا سنقدم لك توابل يجب…
-
صحة و جمال
ما العلاقة بين تناول البروتينات وضغط الدم؟
توصلت دراسة صادرة عن كلية الطب في جامعة بوسطن إلى نتائج مذهلة تشير إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات…
-
صحة و جمال
هؤلاء ممنوعون من تناول “كعك العيد”!
تناول الكعك والبسكويت عادة أساسية عند أغلب المسلمين خاصة في عيد الفطر المبارك، لكن هل تعرف أن بعض الأشخاص يجب…
-
صحة و جمال
التونة غذاء غني بالبروتين… ولكن إحذروا!
أوميغا 3″ يمكن أن تساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الكوليسترول، ما يساعد على تقليل جلطات…
-
صحة و جمال
ماالعلاقة بين الصداع النصفي والصيام ؟
الصداع النصفي والصيام أو ما يعرف بمرض الشقيقة والصيام ما العلاقة التي قد تربط بينهما؟ ومتى يُسمح للفرد المصاب بهذا…
-
صحة و جمال
حذار من النوم على الأرض.. هذا ما سيُصيبك
يعتقد الكثيرون أن النوم على الأرض يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الظهر والوقوف، على الرغم من أن الدراسات العلمية…
-
صحة و جمال
تحذير صحي جديد لمن يأخذون قيلولة!
أحياناً يكون من المغري الحصول على قيلولة في منتصف الظهيرة لمساعدتك على قضاء يومك. لكن في تحذير لمن يغفو، اكتشف…
-
صحة و جمال
محتّار عرمضان.. إليك وصفة مرايا اليوم
فتة المكدوس أكلة مشهورة في مدينة دمشق السورية ، وتقدم بشكل خاص على مائدة رمضان ، يدخل فيها الباذنجان كعنصر…