أن مشاكل القولون واعرضاها المختلفة من اكثر الأشياء التي يشكو منها المرضى في الآونة الأخيرة وحيث أن القولون هو المسئول عن تنظيف الجسم وتخليصه من السموم والنفايات لذا يجب علينا أن نهتم جيدا بصحة القولون وأن نحافظ دائما على تنظيفه وتطهيره بصفة مستمرة أولا بأول حتى يعمل بكفاءة فالكثير منا يشكو من مثل هذه الأعراض بصورة أو بأخرى على هيئة أمساك أو أسهال أو حتى التسرب المعوي أو متلازمة القولون العصبي و لكي نتخلص من مثل هذه الأعراض لا بد لنا من اتباع نظام مستمر للحفاظ على نظافة القولون حتى يتمكن من العمل بكفاءة كبيرة، ويمكننا أن نتخلص من كل هذه الأعراض ونستمتع بحياة جميلة وصحة جيدة بعيدا عن أي شيء يعكر صفو حياتنا اليومية أو يجعلنا نشعر بعدم الارتياح وفي هذا المقال سنستعرض سويا كيفية التخلص من النفايات عن طريق القولون وهو يعمل بكفاءة لأننا نطهره بشكل دائم.
علاج القولون العصبي
عن طريق عصير يمكنه ببساطة أن يحضر في المنزل كل ما عليك هو اختيار اليوم المناسب حيث انك لن تستطيع الخروج يومها نظرا للتغيرات التي قد تخطر على قولونك عقب تناول هذا العصير الذي بدوره ينظف كل السموم والنفايات داخل الجسم.
مكونات العصير: نصف كوب ماء دافئ، نصف كوب من عصير التفاح النقي الطازج، 2 ملعقه كبيرة عصير الليمون، ملعقه صغيرة عصير زنجبيل، نصف ملعقة من الملح.
الطريقة: يوضع الماء على النار حتى يسخن لا يجب أبدا أن يصل الماء لدرجة الغليان حتى لا يضر بالجهاز الهضمي بعدها يرفع من على النار وتضاف إليه باقي المكونات مع التقليب الجيد، يجب اخذ كوب من هذا المزيج على معدة فارغة قبل الأقطار وكوب اخر الظهر و كوب اخر قبل الغداء.
فوائد عصير علاج القولون
- أولا التفاح من العناصر الغذائية الهامة جدا للجسم حيث انه غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية .كما يحتوي على الألياف النافعة جدا لصحة القولون والجهاز الهضمي بصفة عامة حيث انه يحتوي على ألياف البكتين التي تعمل كبرومترك: أي أنها لا تمتص في الأمعاء الدقيقة بال تذهب مباشرة إلى الأمعاء الغليظة وتعزز نمو البكتيريا النافعة داخل الأمعاء الغليظة أو القولون مما يحافظ على صحه الأمعاء ويطهرها بصفة مستمرة ؛ويحافظ على الحركة المنتظمة للجهاز الهضمي.
- أما عن الزنجبيل فقد أثبتت الأبحاث العلمية أنه يساعد في حل مشاكل عسر الهضم حيث انه يسرع الوقت الذي يحتاجن الجهاز الهضمي لتفريغ المعدة مما يحسن من الحركة الدودية للجهاز الهضمي بصفة مستمرة وينقيه من السموم والنفايات الموجودة بالأطعمة مما يعمل على تطهير القولون والحفاظ على صحة جهاز هضمي جيدة. كما انه يساعد فى حل مشكلة الإمساك المزمن لدي الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
- أما عن الليمون فهو غني جدا بفيتامين سي وكذلك أثبتت الأبحاث أن الليمون في الصباح على معدة فارغة يخلص جهازنا الهضمي من الشوائب الحرة ويعمل كمضاد للأكسدة وينظف جهازنا الهضمي كما انه يحث الجهاز الهضمي عن طريق الكبد على أفزار العصارة الصفراوية التي تحسن عمليه الهضم.
- والوقاية من وكذلك التغلب على مشاكل الإمساك: هذا العصير السحري بمكوناته الرائعة والتي تفيد الجسم بصورة جيدة يخلصنا دائما من آلام القولون عن طريق تطهيره بصفة مستمرة.
- الأشخاص الذين اعتادوا استخدام هذا العصير لتطهير القولون يستمتعون بصحة جهاز هضمي جيده إلا انه يجب دائما الرجوع إلى الطبيب المعالج واستشارته في حالة وجود حساسية لأي من مكونات هذا العصير أو في حالة الحامل يجب استشارة الطبيب أيضا حتى نطمئن.
- الكثير من الأشخاص يستخدمون هذا العصير حتى 6 أكواب في اليوم الواحد.
- ولكن يجب التأكد دائما من أننا لا نعاني من أي مشاكل صحية تتعارض مع مثل هذا العصير.
- لذا وكما ذكرنا قبل يجب الرجوع إلى الطبيب المعالج واستشارته أولا. دمتم سالمين.
