صحة وجمال
-
صحة و جمال
اكتشاف تأثير غير متوقع للجبن على الصحة
وجدت دراسة واسعة النطاق أجراها باحثون صينيون على 2.3 مليون شخص أن استهلاك الجبن يوفر فوائد غير متوقعة للصحة. وبحثت…
-
صحة و جمال
دراسة: قشر البرتقال قد يحسن صحة القلب
أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحا لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وجدت الدراسة أن…
-
صحة و جمال
طبيب يكشف فوائد تناول ثمار الفراولة..
يشير الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي إلى أن الكثيرين يفضلون ويحبون تناول ثمار الفراولة، فما هي فوائدها للصحة؟ وفقاً…
-
صحة و جمال
بعيداً عن الجزر.. إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك
يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك،…
-
صحة و جمال
تحذير من الإفراط في تناول الشاي الأسود
ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية بإدارة الصحة في موسكو بعدم الإفراط بتناول الشاي الأسود…
-
صحة و جمال
كيفية الوقاية من سرطان الثدي
صرح خبراء الصحة إنه لا يوجد نظام غذائي مثالي لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هذا لا يعني عدم التركيز على…
-
صحة و جمال
مثبتة علمياً.. 6 أطعمة تحسن مزاجك
كشف أخصائيو تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة العقلية ورفع المعنويات، والتخلص من المشاعر…
-
صحة و جمال
لصحتك وجمالك.. إليكم فوائد فاكهة الغريب فروت
دعمت عدة دراسات الفوائد الصحية للغريب فروت حيث تتمتع هذه الفاكهة بميزات فريدة تجعلها مغذية وتلعب دوراً مهماً في الحفاظ…
-
صحة و جمال
طريقة بسيطة وآمنة لتحسين الرؤية
أعلن باحثون من معهد طب العيون بجامعة لندن أنه من أجل تحسين الرؤية يجب النظر إلى ضوء أحمر عميق لمدة…
-
صحة و جمال
ما هي فوائد الأسكدنيا وأوراقها لصحتك؟
ما هي الأسكدنيا؟ الأسكدنيا أو البشملة (Loquat)، هي عبارة عن نوع من أنواع الفواكه اللذيذة يعرف علميًا باسم (Eriobotrya japonica).…