صحة وجمال
-
صحة و جمال
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم وأخرى لا تساعد
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي يجب تجنبها. ووفقاً…
-
صحة و جمال
روسيا.. ابتكار مادة تعزز نمو الأنسجة العظمية
ابتكر علماء جامعة بيلغورود الوطنية للبحوث مادة جديدة للعظام على شكل حبيبات لاستبدال العيوب في النسيج العظمي، تعزز نمو عظم…
-
صحة و جمال
أطعمة لا ينبغي تناولها مع الشاي أو القهوة أبداً
كشفت خبيرة في التغذية عن بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي لا ينبغي تناولها مع كوب من الشاي أو القهوة.…
-
صحة و جمال
5 فوائد صحيّة للتين
يعتبر التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجاً أو مجففاً، ولقد استخدم منذ القدم في علاج العديد…
-
صحة و جمال
فوائد الجزر للعين: حقيقة أم خرافة؟
فربما قيل لك عندما كنت طفلاً أن الجزر مفيد لعينيك. ومثل العديد من الأطفال، أخذت تلك المعرفة على محمل الجد،…
-
صحة و جمال
تعرف على مخاطر تناول الخيار بقشره!
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيداً أو تقشيره قبل تناوله لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة…
-
صحة و جمال
فوائد وأضرار البذور للصحة
تشير الدكتورة ناتاليا بالوبانوفا رئيسة قسم البيولوجيا العامة والصيدلة في جامعة “سينيرجي” إلى أن البذور غنية بالزنك وأحماض أوميغا الدهنية…
-
صحة و جمال
منتجات لذيذة لصحة القلب
تشير الدكتورة ماريا سيروفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه من الأفضل بدلاً من علاج أمراض القلب والأوعية الدموية،…
-
صحة و جمال
أطعمة على كبار السن تجنبها.. تعرّف عليها
أوصت الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة. وتشير الأخصائية، إلى أنه على…
-
صحة و جمال
لماذا لا ينبغي شرب القهوة على معدة فارغة؟!
يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحاً حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة.…